Avec la rentrée scolaire à nos portes, nous pouvons nous demander quels moyens nous allons prioriser cette année pour faire bouger nos jeunes.

Sachant tous les effets positifs de l’activité physique sur le niveau d’énergie des élèves ainsi que sur leur santé mentale et leur concentration à l’école, faire bouger tous les jeunes peut devenir notre mission pour l’année scolaire 2023-2024.

Étant donné la faible participation des filles dans les activités sportives (neuf filles sur dix ne font pas suffisamment d’activité physique à l’adolescence), l’organisme Fillactive a comme mission d’aider les adolescentes à adopter un mode de vie plus actif. Dans un contexte de plaisir, d’esprit d’équipe, d’épanouissement et d’engagement, l’organisme offre des programmes clé en main dans les écoles. Que ce soit par la marche, la danse, la course à pied ou le yoga, le programme Fillactive comprend tous les entraînements détaillés et les formations nécessaires pour encadrer les jeunes et rendre les établissements scolaires plus actifs.

Pour plus d’information : https://fillactive.ca/ecoles

Il est également possible d’organiser des activités sportives correspondant aux besoins des filles de votre milieu. Impliquez-les dans le choix de la programmation et mettez de l’avant le plaisir de bouger en groupe.

L’organisme Égale Action offre également du soutien afin de mieux comprendre les besoins des adolescentes. Plusieurs formations et outils utiles sont à la disposition des intervenants scolaires et des entraîneurs.

https://www.egaleaction.com/les-particularites-filles-en-entrainement/

Pour toute question relative à Fillactive ou pour de l’accompagnement pour faire bouger les jeunes de votre école, n’hésitez pas à communiquer avec Mélissa Ahier, conseillère en santé – volet activité physique et sports à la CSSSPNQL, à Melissa.ahier@cssspnql.com ou au 418-842-1540, poste 2715.